莆田淺表性胃炎的預(yù)防

發(fā)表時(shí)間：2015-02-10 編輯：莆田盛興醫(yī)院點(diǎn)擊: 180 次

　　莆田淺表性胃炎的預(yù)防。慢性淺表性胃炎是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，易反覆發(fā)作，它嚴(yán)重影響著人們的生活和健康。部分淺表性胃炎如果治療不當(dāng)，極易發(fā)展成為慢性萎縮性胃炎而導(dǎo)致胃ai發(fā)生。下面，就讓莆田盛興醫(yī)院來(lái)告訴你們?nèi)绾晤A(yù)防淺表性胃炎吧。

　　1.避免吃各種刺激性食物

　　如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。》》》莆田淺表性胃炎的診斷

　　2.增加營(yíng)養(yǎng)

　　注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽。

　　3.飲食要有規(guī)律

　　定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。注意食物搭配，較好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。

　　4.飲食宜清淡富有營(yíng)養(yǎng)

　　規(guī)律有節(jié)，定時(shí)定量，切忌過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　5.避免精神緊張

　　心情憂(yōu)郁及過(guò)度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂(lè)觀，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

　　上述是莆田盛興醫(yī)院向大家推選的如何預(yù)防淺表性胃炎的方法，在我們平時(shí)的工作生活中，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣，有一個(gè)良好的心態(tài)，才能遠(yuǎn)離疾病。

　　以上是關(guān)于“莆田淺表性胃炎的預(yù)防”的介紹，文章的內(nèi)容僅供參考。莆田盛興醫(yī)院為避免患者需要排隊(duì)就醫(yī)，現(xiàn)我院推出快速便捷的就診機(jī)制，如需就診，您只需提前電話或預(yù)約就醫(yī)即可候診。您可以點(diǎn)擊在線客服，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，我院聯(lián)系會(huì)為您做一個(gè)詳細(xì)的解答，可以?xún)?yōu)先安排醫(yī)生親診，可免去了客戶(hù)掛號(hào)、排隊(duì)、等待醫(yī)生就診的麻煩。

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