萎縮性胃炎飲食要注意哪些

 　　萎縮性胃炎患者吃什么好，醫(yī)生說(shuō)，萎縮性胃炎不僅要積極治療，而且要有適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理配合。胃病有“三分治，七分養(yǎng)的說(shuō)法”，治療和調(diào)養(yǎng)缺一不可。萎縮性胃炎患者可出現(xiàn)無(wú)食欲或善饑、食少，納呆或進(jìn)硬涼食物后即感痞脹、消化不良。因此，飲食調(diào)理更加重要。那么，萎縮性胃炎飲食要注意哪些呢?

　　1.少量多餐，每日6餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調(diào)味并助消化。

　　2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。推選閱讀  萎縮性胃炎都有哪些危害

　　3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

　　4.食用流食 對(duì)于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。

　　5.忌食粗糙和刺激性食物。萎縮性胃炎飲食原則忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你比較好避免食用。

　　6.避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。

　　7.細(xì)嚼慢咽助消化。細(xì)嚼慢咽對(duì)消化有幫助，你應(yīng)該 彳切 底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時(shí)避免有壓力，可以使你的消化作用有一個(gè)好的開始。

　　8.飲食有規(guī)律是較基本的萎縮性胃炎飲食原則。注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。

　　9.注意營(yíng)養(yǎng)均衡。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴(yán)重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。推選閱讀 慢性萎縮性胃炎有哪些癥狀

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