莆田準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病呢

 　　莆田準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病呢？很多孕婦在懷孕期間都需要進(jìn)行各項(xiàng)檢查，這樣才能避免身體方面的不適，妊娠期間糖尿病是一項(xiàng)常見的疾病，如果出現(xiàn)妊娠糖尿病會嚴(yán)重危害孕婦的身體健康。那么孕婦在生活中該怎樣預(yù)防妊娠糖尿病呢？以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　那么，準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病呢?醫(yī)生指出，除了遺傳等難以控制的因素外，孕婦要學(xué)會合理飲食。

　　1.由于孕婦在空腹時(shí)很容易饑餓，可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品，如谷類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。較好在兩餐之間吃水果，每日不超過200克，而且要盡量選擇含糖量低的水果，如番茄、黃瓜等。

　　2.較重要的是，孕婦要保持合理飲食、多運(yùn)動的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)多食、多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。另外，孕期婦女較好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定，并及時(shí)到產(chǎn)科營養(yǎng)聯(lián)系門診進(jìn)行營養(yǎng)聯(lián)系。較后，醫(yī)生建議，孕婦應(yīng)合理安排飲食，盡量避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜等食品。》》》莆田妊娠高血壓有什么影響

      什么是妊娠糖尿病?

　　原本并沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時(shí)，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

　　妊娠糖尿病的表現(xiàn)

　　1.可能出現(xiàn)糖尿病典型的“三多一少”的表現(xiàn)：多食、多飲、多尿。

　　2.特別容易疲乏，總是感到勞累。

　　3.也有患者以霉菌性陰道炎為先期癥狀。

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