莆田如何預防孕期長斑

 　　莆田如何預防孕期長斑？懷孕是件很幸福的事情，但隨著內分泌的變化，約有70%的準媽媽臉上會出現(xiàn)大大小小的黃褐色“蝴蝶”，很影響容顏。不過，莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生提醒，孕媽不必太擔心，妊娠斑是可防可治的。

　　懷孕后為何就會長斑?

　　醫(yī)生介紹，孕期皮膚變黑，主要是受體內激素變化所影響。孕期體內激素的變化，促使黑色素細胞的活動力增強，因此容易出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。同時，在懷孕期間，因為黑色素的改變，身上的痣會變得比較多，顏色也會較深，甚至孕前原本沒有痣的部位，也有可能會出現(xiàn)。

　　孕媽們不必過于擔心。產(chǎn)后激素恢復正常，發(fā)黑的地方自然就會恢復的。孕媽只要注意自己的飲食和作息的規(guī)律，注意防曬，保持心情的愉悅。

　　那么，如何預防孕期長斑?

　　一、切忌不能盲目祛斑：首先孕期皮膚會變得較為敏感，應選擇成分的產(chǎn)品，不可隨意使用如何刺激性的護膚品，以防對胎兒造成不良影響。其次不少產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后，通過充足的睡眠，健康的食療保持愉悅的心情3-6個月斑點慢慢自行消失。》》》莆田懷孕期間血糖高的護理

　　二、注意清潔加補水：孕媽可以去購買孕婦專用天然無刺激的護膚品，做好日常補水。

　　三、注意防曬：孕婦應該避免中午時分出行，攜帶遮陽工具，采用孕婦使用的純物理防曬產(chǎn)品。

　　四、攝取營養(yǎng)，滋潤皮膚：皮膚能否獲得充足的營養(yǎng)，與您的膚質變化也有很多的關系。總之，如果準媽媽皮膚調節(jié)性差，需要加強營養(yǎng)，多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果。

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