孕婦什么時候吃葉酸較好

 　　葉酸(Folic acid)維生素B復(fù)合體之一，相當(dāng)于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid，PGA)，是米切爾(H.K.Mitchell，1941)從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。

　　什么時候開始吃葉酸對于胎兒的健康發(fā)育至關(guān)重要。你應(yīng)該在計劃懷孕時或者說受孕前就開始吃葉酸，因為你體內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。

　　女性從懷孕前一個月至懷孕后三個月末增補葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的成效較好，此時是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時期。由于我囯育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕后體內(nèi)葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低。

　　孕媽媽們在懷孕早期有時會疏忽大意，并不確定自己懷孕了，可能會錯過補充葉酸的較佳時機。有醫(yī)生建議，可能懷孕或者計劃要個小寶寶的女性應(yīng)注意每天補充葉酸，以防止小寶寶來"報到"時，自己還沒做好準(zhǔn)備，措手不及。

　　葉酸片應(yīng)在飯后吃。應(yīng)嚴(yán)格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量“葉酸片”(每片含葉酸5毫克)，以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。

　　葉酸片的主要作用：

　　1、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形(無腦畸形,脊柱裂)，達(dá)85%。

　　2、預(yù)防胎兒唇腭裂，率50%。

　　3、預(yù)防胎兒先心病，其他體表畸形等出生缺陷。

　　4、預(yù)防孕婦，乳母及胎兒貧血。

　　5、促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

　　6、降低嬰兒死亡率。

　　7、減低妊娠反應(yīng)。推選閱讀  女性孕期如何保健

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